EFT (Emotional Freedom Techniques)

« Le nom de la technique de libération émotionnelle vient de l’anglais Emotional Freedom Techniques. Elle consiste à tapoter du bout des doigts les points d’entrée des méridiens d’acupuncture en répétant une phrase positive en rapport avec le problème traité. Depuis quelques années, elle connaît un succès fulgurant en raison d’une apparente simplicité qui la rend accessible à tous. Elle fait partie de la nouvelle famille des thérapies énergétiques fondées sur le lien corps-esprit, principe qui émerge en force dans le monde des psychothérapies et de la santé alternative. » – Psychologies.com

Cet article vous permettra de comprendre en quoi consiste l’EFT et comment l’utiliser.

« L’EFT est une technique d’une grande souplesse, et des milliers de thérapeutes et de clients partout dans le monde lui font confiance et s’en servent avec succès, même dans le cas de problèmes très complexes.  » – Site consacré à l’EFT 

Vous découvrez sur ce site toutes les informations théoriques et pratiques relatives à l’EFT.